Antrenman Kick Boks Muay Thai

YUMRUK HIZLANDIRMA

EN BASİT YÖNTEM İLE YUMRUK HIZLANDIRMA

Yumruklarımızı hızlandırma konusunda birçok farklı yöntem mevcuttur. Bunlar arasında sizlere en kolay şekilde her zaman yapabileceğiniz yöntemleri göstereceğim. Bu yöntemleri her zaman her ortamda yapabileceğim yöntemlerdir. İYİ SEYİRLER !!

Yorum yap